Prosti cas - sprostitev
Na razpolago Vam je Opis Prostega casa in sprostitve.
Clovek je ze veliko obremenjen
z vso naglico okoli sebe
da se ne ve vec ustaviti
in si mora skozi nekaj izmisljati.
Clovek svojo sedanjost išce povsod, razen tam, kjer je.
Prosti cas naj bi bil cas brez casa - sedanjik.
Najlepše je ,
da si vsaj enkrat dnevno ali tedensko vzamete nekaj minut ali ur samo za sebe
in ne pocnete nic.
najdite si nek lep koticek
ali pa tudi doma - Samo Mirno se vsedite
in ne pocnite nic samo opazujte okolico,
barve okoli nas, zrak , naravo...
To je ena izmed najlazjih , najlepših in najpreprostejših navad
za sprošcanje in polnjenje baterij.
Ce se hocete umiriti ,
poišcite mirno okolje
( primernejša je tiha reka, kot pa bobneci slap )
Verjetno poznate staro zgodbo o nemškem turistu,
ki je prezivljal dopust na morju.
opazoval je ribica, kako enkrat dnevno spušca in dviguje mreze,
cel dan pa prelezi v senci.
Stopil je do ribica in mu rekel : zakaj si ne kupi se vec ladij,
poveca stevilo mrez in ulova ne poveca ?
ribic ga vpraša : zakaj pa ?
Turist mu odgovori : ja ,vec denarja bi imel ?
- in
lahko bi drugi lovili ribe namesto tebe
- in
lahko bi uzival v brezdelju cele dneve
Ribic se obrne na drugi bok in odvrne turistu : - in kaj pa pocnem sedaj ?
Torej vendar je neko merilo prezivljanje prostega casa.
Mirno sedenje nas odlicno sprosti.
Prosti cas
Kaj je sploh prosti cas ?
Prosti cas naj bi bil cas namenjen prezivljanju casa brez obveznosti in dolznosti,
ko ga clovek nameni samemu sebi
in se srecuje z svojo sedanjostjo:
pocivanju, relaksaciji, uzivanju
in poglobitvi v samega sebe,
kar vse skupaj daje kvaliteto našemu zivljenju
Prosti cas naj bi bil cas ,
ki sluzi cloveku
torej cas prostosti , neobveznosti in clovekovega osvobajanja
in zato je posebna vrednota.
Je pa res, da si prosti cas razlicno razlagamo
in kar za nekoga pomeni uzivanje v brezdelju je za nekoga drugega
zivi dolgcas.
zato pa tudi obstajajo igre, sport , rekreacija,
razni krozki, ..
ki sluzijo, da posameznika pripravijo,
da si prosti cas obogati z neko aktivnostjo,...
Pojmovanje prostega casa je prav tako pogojeno s starostjo.
Nekemu najstniku ne boste govorili, da naj uziva v brezdelju,
naj hodi v naravo in poslusa pticje petje,
ce pa išce nasprotne stvari.
Ce se mladi ljudje znajdejo v dolgcasu,
je najboljše zdravilo šport in rekreacija.
V prostem casu
skušajmo poceti stvari, ki jih imamo radi.
Prosti cas naj bi bilo prezivljanje casa brez merilcev casa.
Ko nam je vseeno ali gremo tja ali nazaj.
Skusajmo se ravnati po naravi
in upostevati dan in noc
predvsem pa poceti tiste stvari ,
ki nas veselijo,
saj so naš potni list do svobode in izpopolnitve.
Zgodba o dveh sprehajalcih ob reki :
- Oo kako more biti lepo ribam, ko tako plavajo v reki .
- Kako pa to veš, saj nisi riba ?
- Vem, zato , ker samo, ko jih gledam uzivam tudi sam.
Sprehodi v neokrnjeni naravi so pravi balzam in cudez za cloveka.
v neokrnjeni naravi vlada harmonija
Taki Sprehodi so odlicna priloznost
za obcutiti sedanjost in uzivati v vsemu, kar nas obdaja.
Tako samo pohajkujemo,
poslušamo vse, kar je in ni mogoce slišati
in si ne delamo nobene nove skrbi.
Tako razvijamo obcutek zavedanja - ko postanemo srecni in
se tega zavedamo, pa ceprav samo za hip.
Ce uzivamo med potjo, si tako uzivanje podaljsamo
in se resnicno zabavamo.
Ta cas zavedanja okolja in zivljenja je pravi prosti cas.
Je cas sprostitve in praznovanja zivljenja.
V takih trenutkih,
je cisto lepo sestopiti s kolesa
in nadaljevati pot peš.
1.korak razumevanja poti
- ce na nic ne misliš in se nic ne trudiš
1.korak k miru s potjo
- ce nikamor ne gres in nic ne delaš
1.korak k poti
- ce nikjer ne zacneš in ne slediš nobeni poti
Torej prosti cas brez casa je samo se prosti
in ker je to brezcasovno stanje
je neverjetno prostrano.